ＡｚｕＭａｘ！流　水夢魂！

気が付けば今日で当ブログ開設１０日目！


で、まもなく１０００アクセス！


おお～っ！なかなかの勢いですなぁ～！コレも観てくださってる皆さんのおかげです！





この勢いに乗って？今から久々の出稽古に行ってまいります！




出稽古って言っても↑お相撲じゃないですよ！（笑）



では後ほど！





  

さて問題！

コレはなんでしょう？↓



ただの岩？　または金が含まれた石？　ぱっと見はただの石なんですが・・・




答えは岩塩！（つまり塩のかたまり）


珍しいし面白いんで買ってみました（っていってもこの写真のようなデカイやつじゃないですよ！小さいやつ＾＾）


家で大根おろしでこすって使います！

なんだかめんどくさい様な気がしますがコレはこれでなかなかＧｏｏｄ！


意外にもそんなにしょっぱく無いしおいしいです！


珍しい物好きなんでついつい買ってしまいました！




  

早速りんごさんのリクエストにお応えして今日の晩練メニュー公開！（解説付き！＾＾）


今日はクアの選手の練習に途中から乱入！（いつもの火曜日ならＳＣＵでレッスンなんだけど今日は第５週でお休みの為）



ＵＰ　２００

Ｐ　　２００ｘ２　　Ｆｒ　　　３’３０”　　　　　（Ｐとはプルすなわち手だけで泳ぐ練習の事。パドルという器具を使う）
ＰＳ　２００ｘ２　　Ｆｒ　　　３’３０”　　　　　（ＰＳはパドルスイム、パドルをつけたままキックも打つ）
Ｓ　　２００ｘ３　　Ｆｒ　　　３’３０”　　１－３　Ｐ－Ｕｐ　（Ｓはスイム、Ｐ－Ｕｐはペースアップ）
Ｅａｓｙ１００
Ｓ　　１００ｘ２　　Ｂｒ　　　２’００”　　Ａｌｌ　Ｏｕｔ　　　（オールアウトは全開！って意味）
Ｄｏｗｎ　２００　　　　　　　　　　　　Ｔｏｔａｌ　２１００ｍ

　僕が普段使ってるパドルです！（今は青いの（団扇みたいなヤツ）がメイン）


今日は長い距離（っていっても２００ｍばかり）だったけど昨日の４００ｍの練習が効いてるのか？

はたまた酸素カプセルの威力がまだ残ってるのか。。。（笑）

（実はサイクルが長い（３分３０秒）ってのが一番の理由なんだけど！＾＾）

非常に楽チンでした！（距離も２０００ｍ程だし！）


その代わりいつものメンバーよりはるかに多い人数だったんで波の凄い事！

１リットル位プールの水飲んだかな？　（ちょっと大げさ？）



いつもならこの後に自主練を入れるんだけど今日はＳＣＵの僕の受け持ってる生徒さんたちがわざわざクアに自主練に

来られてたんでご挨拶


そしたら質問攻めにあってプチレッスンを始めたら

僕もついつい熱が入って３０分ほどＢｒのキックの指導をしちゃいました！


水泳に一生懸命な人を（特に生徒さんなら！）放っておけませんからねぇ～！

今日はみなさん何だかいつものレッスンの時より熱心だったような・・・（笑）


またクアで見かけたら（僕が練習してない時なら）いつでも質問してきて下さいね！（もちろんクアの生徒さんも！）


・・・ってちょっとだけなんでいいんですよね？　　松崎コーチ！？




  

昨日の晩の自主練は酸素カプセルの効果なのか？自分が思ってるより

身体がよく動いたような・・・！？


いつもなら超スプリンターの僕は長くても１本の練習距離が２００ｍまでなんだけど昨日は

プル（手だけで泳ぐ練習）で４００ｍを３本！しかも５分で回せたからねぇ～！（その気になってやった事自体すごい！？＾＾）


う～んやっぱりいいのか？酸素カプセル！？



ついついこの貰った資料を眺めてしまいます！





誰か買ってぇ～！

  

ファイテンの酸素カプセルに入りに行く前に高島屋に寄って北海道展に行ってきました



お目当てはロイズのチョコチップス（チョコレートコーティングされたポテチ）だったんだけど

いざ行ってみるとあるＴＶ番組で観て以来２年ほどず～っと食べたかったチーズケーキを発見！


その名も『ドゥーブルフロマージュ』（バッタもんが多いので注意！本物の会社は『ルタオ』です！）




噂通りめちゃくちゃ美味かったです！（あの島田紳介がうなった程ですから！＾＾）


さっき夕食後に食べたけど家族４人であっという間に完食！

最後は取り合いになるほど！


これなら１つ丸々食べれるなぁ～！



北海道展行ったら是非お買い求め下さい！

その際は僕にお土産として買って来てくれれば幸いです！







  

本日のメインイベント！

前から1回体験してみたかったファイテンの酸素カプセルに入って来ました。

本来ならお金がいるんだけどウチはファイテンの販売店なんで今日はタダ！(^-^)


ちょっと耳抜きが大変だけど20分間リラックス出来ました！

この酸素カプセルお値段なんと400万円！

欲しいけどそんなお金は無いなぁ〜！
  

昨日は水中練習はオフ！

で、泳がない日は家でゆっくり休んで　　・・・といきたいとこですがそういう訳にはいきません！

しっかりと自宅でウエイトトレーニングをしました！





今日のある事の実験の為にちょっとハードに！！


自宅にウエイトの器具がある事で僕が（いい意味で！）イタイ！といわれてるのが分かると思います！


まだまだ進化するにはパワーが必要ですからね！


ではそのある事をしに出かけてきます！

詳細は後程





  

今日のお昼過ぎちょっと変わった新聞屋さんが新聞配達に来た！

こんな新聞を持って↓



そう、この宇和島本舗でもおなじみの松崎コーチ！


スイミングクラブ宇和島で選手、ご父兄の方に配られる松崎新聞？に宇和島本舗のコマーシャルがデカデカと！

そこに当ブログ『ＡｚｕＭａｘ！流　水夢魂！』のコマーシャルまで！（ありがとうございます！）




という訳で・・・

Ｓ．Ｃ．Ｕ．（スイミングクラブ宇和島の略）の選手、ご父兄、関係者の方々こんばんわ！

火曜、金曜の成人クラス担当の東コーチです！（通称ＡｚｕＭａｘ！です！＾＾）


コーチ業よりも選手活動の方が忙しいちょっと変なコーチです！


選手、選手ジュニアの子供達はよく顔を会わすんで知ってるかな？

育成、育成ジュニアの子達は記録会の時位しか会わないんでおっちゃん誰？って感じかもね！？


今からも時々みんなと一緒に練習することがあると思うんでよろしくね！


松崎コーチに負けないようにＳ．Ｃ．Ｕ．の事も書いていくんでたまには覗きにきてね～！  

そう言えば昨日の忘年会の帰り奥の座敷から出て来る時にボックス席で食事をしてる

今風のおにいちゃん達と何気に目が会った。


その手の知り合いはいないんで目をそらそうとした瞬間ある子が僕の顔を見た瞬間

ビックリしたようなまん丸の目になった！


んっ！？


と思いよく顔を見てみると昔（っていっても４～５年前）スイミングにいたＴ君だった！

（この前書いたＨコーチと同期の四国チャンピオンだった子）




「お～っ！久し振りやねぇ～！ちょっと太ったか？」

「（ジェスチャーで泳ぐ格好をして）またやらんか？」って言うと


「来月からまた行きます！」って！


思わぬ返答にビックリしたけど嬉しかった！

「また一緒にやろうぜ！」って別れた。


その間ほんの１０秒程だったけど他のお友達は見て見ぬフリで（笑）

誰やこのおっさん！？って感じだった！



そりゃぁ二十歳そこそこの子に４０歳のおっさんの友達がいる子は少ないよなぁ～！



Ｔ君の復帰が今から楽しみです！




  

今日は先日行われた保育園の運動会の打ち上げを兼ねたちょっと早い忘年会？を

宇和島の『がいや』で行いました。


ウチの園は役員活動はお父さんがメイン！

なんで打ち上げもお父さんと園の先生とでの会となります。


僕は去年保護者会会長をしてて今年は監事兼役員なんで今年の運営などは

今の会長達に任せてるんで楽チン！




去年までは２次会などもキッチリ行ってたけど今日は「お疲れ～！」って帰ってきました！


来年度の新しい３役も決まったみたいで一安心です！


飲み会でこんなに早く帰れると楽ですねぇ～！

今頃みんなカラオケの真っ最中かな！？

  

第４０回東京モーターショーが開催されてます！

愛媛からじゃ遠いんで観には行けませんが今はネットやＴＶなどメディアが発達してますからね！


今回の東京モーターショーの１番の目玉は間違いなくコイツ



日産ＧＴ－Ｒ

スカイラインの名をのけて社名を付けるほど日産の社運をかけた自信作です！

3.8LのV6ツインターボが搭載され、480psを発揮するモンスターマシン！


今の日本の道路環境には危険な車ですね～！


何年も前から車の情報誌でこのＧＴ－Ｒの姿は見てきて今回やっと正確な正体が判ったんだけどこの顔ってどうなのかなぁ～？

リアビューはＧＴ－Ｒらしくていいと思うけど！



こんだけの動力性能で８００万円ほどならかなりのコストパフォーマンスなんでお買い得？とは思うけど一般庶民には手が出ませんよねぇ～！



僕はＨＯＮＤＡ党なんでこちらの方が気にはなりますが！






ＨＯＮＤＡ　ＣＲ－Ｚ　　

たぶんまだ２～３年後にもうちょっと洗練されてデビューでしょうけどね！

一般庶民にも手の出る価格で楽しく走れる車になると思いますよ！



  

さてここらでみなさんちょっと水泳（競泳）の専門用語いついてお勉強しましょう！

競泳には４つの泳法がありますがまずは基本中の基本


クロールの事は専門用語ではフリー（フリースタイルの略）って言います！　記号で表すとＦｒ

結構この記号が大事です！

同じく平泳ぎはブレ（ブレスト）　＝　Ｂｒ

背泳ぎはバック（バックストローク）　＝　Ｂａ

バタフライはバッタ（バタフライはそのままバタフライですね！）　＝Ｆｌｙ


そしてこの４種目を１人でいっぺんに泳ぐのが個人メドレー、略してコンメ　＝ＩＭ

ちなみにコンメの泳ぐ順序はＦｌｙ　→　Ｂａ　→　Ｂｒ　→　Ｆｒの順番です！

途中で違う種目を泳ぐと失格になります！


も１つちなみに４種目を１人ずつ泳ぐメドレーリレー（ＭＲ）の場合はＩＭと泳ぐ順序が違ってきます！

第１泳者がＢａ　第２泳者がＢｒ　第３泳者がＦｌｙ　第４泳者（アンカー）がＦｒとなります！（ちょっとした豆知識）

これも順番を間違えると失格！


（今では笑い話ですがある大会でＭＲのＢａを頼まれてトップで戻って来て次の泳者にバトンタッチして

気持ちよくプールから上がると会場がざわついてる！？

何事かと振り返るとウチのチームの第２泳者だけＦｌｙを泳いでる！｛当然周りはみんなＢｒ｝

もちろんそのレースは失格でした！（笑））


・・・と、こんな事もあるんでちゃんと順番を把握しておかないといけません！


上に書いた記号に５０とか１００とかの数字を付け加えるともっと専門的になります！

例えば　５０Ｆｒ　＝５０ｍ自由形（クロール）の事、言い方は５０フリー　（または半フリー）

　１００Ｆｌｙ　＝１００ｍバタフライ（１バタ）のように数字は距離を表します！


個人メドレーの場合は２００ＩＭ（２００ｍコンメ）なんだけどもっと略して２コメといいます！



なんだか頭の中がこんがらがってきたんじゃないかなぁ～？


でも最低コレくらい理解できてたらちょっと通ぽい会話が出来ますよ！


これから僕のブログの中ではこの専門用語が多発すると思うんで判らなくなったら

またココに戻って確認してみてください！



テスト！　　今日の練習

５０Ｆｌｙ　ｘ　４本
５０Ｆｒ　ｘ　８本
５０Ｂｒ　ｘ　２本
２００ＩＭ　ｘ　４本
１００ＩＭ　ｘ　６本　　　　　　トータル　２１００ｍ

さて今日はトータルで平泳ぎを何メートル泳いだでしょうか？



  

昨日の練習

毎週木曜日はクアの選手達と一緒に練習をしてます。


１５～１８歳の現役バリバリの子供達の中に４０歳のおっさん１人が混じって泳いでたんだけど

今年の３月から現役上がりのＨコーチが一緒に練習に入るようになって少し（勝手に＾＾）盛り上がってたんですが、

なんとそのＨコーチが今月一杯で退職する事になって一緒に練習するのは昨日が最後となりました！


僕的には勝手に将来クアの選手育成にかかわってくる逸材だと思ってたんで少し残念ではあるけど

１度しかない人生ですからＨコーチの決断を尊重したいと思います！（悔いのない様に頑張れ！）


競泳の方はまだ続けたいって言ってたんでまたいろんなプールで（大会で）会えると確信してます！


スイマー同士、水中記念撮影！



Ｈコーチ！半年の間だったけど実業団やマスターズに一緒に遠征に行けて楽しかったよ！

来年からはマスターズ会場で会おう！


しかぁ～し！



しっかり練習しとかんと進化し続けるおっさんに抜かれるぞぉ～！



  

今日、当ブログの依頼してた上のテンプレート部分↑の出来上がったサンプルを観ました！


思ってたよりキレイにできてていい感じ！（さすがプロ！）


明日最終打ち合わせをして（ちょっとだけ手直しして欲しい部分があるんで！）数日のうちには完成すると思います！


う～ん、楽しみ！




このシンプルな題名ももうすぐお別れ！

カッコよく変身しますよ～！　　乞うご期待！



  

１０月も末になりだんだん秋らしく寒くなってきました。


スイマーにとってのシーズンといえばやはり夏！

おっさんにとっては８月の日本実業団、１０月の国体と全国規模の大会が終了して一段落・・・

・・・と言いたいところですが、前にも書いたマスターズってのが探せば年がら年中全国のどこかで開催されてるのでそうも言ってられません！


実際にまだ今シーズン１試合残ってますし！


来月三重県の鈴鹿で行われる『オールマスターズスイミングフェスティバルin三重』（長げぇ～名前！＾＾）って言う大会です。


わざわざ三重県まで泳ぎに行くの～？って思うかもしれませんがその事にハマってたら距離は関係ないですからねぇ～！

（釣りとかスノボーとか好きな事なら北海道にでも行くでしょ！＾＾）


土曜、日曜と２日間で４レース（１日２種目しか泳げないんで！）

目標は４種目全て日本新記録、そのうち１つは今年最大の目標である世界新記録樹立！です！


　３年ほど前、鈴鹿でプロのカメラマンに撮って貰った写真！



鈴鹿のプールは設備が良くて過去３回程行ってますが非常に相性がいい！

今年ラストの公式大会で狙い通りのタイムを出して気持ちよく１年を締めくくりたいもんです！



そして来年１月からはすぐに大会！

やはり月に１回位はレースしとかないとレース感が鈍りますからね！


１２月は（レースが無いという意味では）プチオフだけど新年に向けての泳ぎ込みだから休むわけじゃなく

かえって練習量は増えるんでキツイかな！？


だから僕にはオフという言葉はありません！



オフ！ってカッコイイ響きだなぁ～！




  

何にびっくりしたかって言うと自分の顔写真！

しかも←コレ（プロフィール写真！＾＾）



実はこのページまだ未完成で全体の構成を依頼してるんだけど画像とかの資料をついこの前

お渡ししたばかりなんでまだそんなにすぐには変わんないだろうと思ってたら、さっき自分で自分のブログを開いて

自分の顔写真が出てるのを見て何故かビックリ！　（仕事が早～い！）



もう少ししたらあの辺や↑あの辺も変わりますからお楽しみに！








  

タイトルを見る限りどうみても僕はスイマー！

でも実は３つの顔を持つ男なんです！

ある時は世界１を目指す現役スイマー、またある時はクア、ＳＣ宇和島のスイミングコーチ、そして普段は町の散髪屋！（父親業を入れると４つか！？）


本人も最近は何が本職か判らなくなりつつありますが本当は散髪屋です！（プロフィールにもちょこっと書いてますが！）


一応本職なんで（笑）今日はコッチの話を！


店舗名　　『ＣｕｔＳａｌｏｎ　Ａｚｕｍａ』　　宇和島市吉田町本町１　（ＲＡＫＵＷＡネックでおなじみのphiten（ファイテン）取扱店です！）


営業時間　　ＡＭ８：００～ＰＭ７：００　（建て前は７時だけど最近は夜のお仕事(スイミング）の関係上６時３０分オーダーストップになってます！）


定休日　　毎週月曜日、第１、第３日曜日　（これまた建て前上で本当は不定休！（笑）　基本的に（水泳の）レースがあると勝手にお休みになることが多いです！（笑）その代わりといってはなんですが何も無ければ第１、第３、日曜も営業してる事もあります！）





カット　　￥３０００　（お顔剃り、シャンプー、セット、マッサージ込）

カラー　￥３０００～　（カット＋で￥５０００）

パーマ　￥５０００～


女性のお顔剃り　　￥１０００～　　（女性スタッフ（奥さん）が対応します。女性のカットもＯＫ！）

他



冒頭に書いたように何が本職なのか？このお店の紹介を書いてても水泳中心なのがわかると思います！


僕的には気持ちはプロスイマーなんですが！
水泳の大会で優勝してもお金は稼げませんからねぇ～！



そこで今回お店の宣伝も兼ねて当ブログ『水夢魂！』を立ち上げた記念としてこのブログを見てご来店いただいたお客様に

ファイテンの人気栄養ドリンク「ファイテンＶＭ」別名、鉄人ドリンクまたはヘアーワックスをプレゼントしたいと思います！






合言葉は『水夢（スイム）魂！』ですよ！





  

まずは競泳競技について説明します！

一般の成人男性（女性も）が競泳競技に参加するには日本水泳連盟の競技者登録が必要になります。

僕の場合はクアスイミングスクール所属なのでクアで登録（所属団体が必要になります）

でもこの競技者登録は大げさに言うと日本選手権とか、近い所で言うと愛媛県選手権とか

いわゆる現役の子供達と一緒の大会に出場するのに必要な登録です。


なのでそこまではちょっと・・・って言う大人の方はマスターズ登録になります。


マスターズの方は５歳刻みでの競争となるんでより自分の年齢に近い方との争い。

争いって行ってもレベルは様々で競技もエントリータイムの同じような人と泳ぐ事が多いので安心です！

一応競争なんだけどそんなにピリピリした雰囲気はないんで誰でも気軽に出られる大会です！

マスターズ大会は年中全国各地で行われているんでちょっと旅行がてらにって感じで（遊びに行く口実？＾＾）行くのもいいかもしれませんね


実際に僕も年中全国の大会に出場してますがプールでしかお会いしないお友達が沢山います！（老若男女問わず）

いろんな会場でバッタリお会いして「おお～っ！久し振り～お元気でした？最近どう？練習してる？」とか。

でも実際は顔と名前位でその人たちが普段どんな仕事をしているかなんて知らないんですけどね！


そんな感じで全国にお友達作りに行かれてる方も多いようです。




いきなり全国の話をしちゃったけどとりあえずは近場で県内の大会なら毎年４月と１０月に松山のアクアパレットで開催されてます。


おっと言い忘れてた、それと毎年５月に我がクアスイミングスクールにて『宇和島マスターズ』というのも開催してます！

（こちらは公認登録は必要ありません）


ちょっと泳いでみようかな～？なんて思った方は是非一度参加されてみてはどうでしょう？

当然ちょっとは練習も必要ですが！



興味のある方はクアスイミングスクール、またはスイミングクラブ宇和島までお問い合わせ下さい！





ちなみに僕は競技者、マスターズ共にクア登録です。

今年は競技者登録の方で国体、日本実業団に参戦

初出場だった日本実業団では５０ｍＢｒ（平泳ぎ）Ｂａ（背泳ぎ）で２種目制覇する事が出来ました！


マスターズの方は１月から毎月のように全国を転戦

今年は４０～４４歳区分に上がったので僕にとってはオイシイ年！

今年の成績は日本新記録が７種目で１０回

凄い！？と思う方もいるかとは思いますが僕の今年の最大の目標は

世界新記録を出す事！

５０ｍであと０．４秒１００ｍであと０．６秒足りません！

ですからブログのサブタイトルのように世界１を目指してるんでまだまだこれからです！



練習あるのみ！です！




  

いきなりサブタイトルにデカイ事書いちゃったけど大マジです！


現在４０歳！

アンチエージング！いまだに現役で頑張ってます！




某サイトでも匿名でブログをやってますがコッチは実名で！

（まだ立ち上げたばかりなのでシンプルですがそのうちバチッっと整備しますんでしばらくお待ち下さい！＾＾）



南予（宇和島）にもこんなイタイ（いい意味での）おっさんがいる事を広めようとi-yoブログにも参加しました！



これから水泳（競泳）について熱く語っていこうと思いますのでよろしくです！