ＡｚｕＭａｘ！流　水夢魂！

さあ、さっきの続き！

・・・ってホントは結構松崎コーチのトコのアップ待ちだったのよ～！



本日のＪＡＦＭａｘ！のお仕事風景！


困ってる会員さん（特に女性）がいると黙って見過ごせませんからねぇ～！（車関係やし＾＾）


　えっちらおっちらジャッキアップ～♪


　２人がかりなら２倍速～♪


　あっという間にハイ出来上がり！♪



本日はＪＡＦＭａｘ！（ＳＣＵ）会員さんなんで無料で～す！





オマケ

朝練後半の写真




みんな～頑張ってるね～！。。。って注目はソコじゃなくて一番奥！

足が攣ってプールサイドに上がってストレッチしてる所を（偶然？）撮られました


今回の写真は全て松崎コーチのトコからパクって来ました！　あしからず～！＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  

ただいま～！

で、どこに行ってたかというと、感のいい方ならすぐにおわかりでしょう！


そう！朝練です！


日曜の朝練はクアの方に行く事が多かったんだけど最近は子供達と時間の関係で

ＳＣＵの方に参加してます！（たま～にだけど）


強度的にはそんなにキツクは無いんだけど最近は長い時間泳ぐことが無いので

途中から足が悲鳴をあげてきて（攣り始めて）ごまかしながら泳ぐのが大変でした！

最後は両足攣ったままプルだけで泳いでました


やる気は存分にあるんだけどやはり４０歳の身体は正直です！（笑）






練習も終わりさあ帰ろうか！と思ったら保護者の方の車がパンクしてて

急遽ＳＣＵＪＡＦに変身！（得意分野ですから！）


（写真は無いんで後ほどパクってきます！）


バスの運転手のＯさんと２人でスペアタイヤに交換しました！



さあ今からは散髪屋です！