2008年06月30日

AzuMax!流短期治療法?

ご心配をおかけしておりましたが首の方はほぼ全快!

実は昨日(日曜日)の時点でほぼ完治しておりました!



数年前までは首、肩、背中、腰をよく痛めてはヒィ~ヒィ~言ってたけど

ここ1~2年ずいぶんと強くなったのか?故障らしい故障をする事がありませんでした!


今回も金曜の夜の練習中に痛めて土曜の朝練を泳いでその日の晩はOFF!

日曜日も様子見でOFF!

そしたら知らぬ間に痛みは何処へやら!?・・・って感じでした!

今日ちょっと小学校で泳いだけどまったくもってOK!



まさに超回復力!?face03


 
では、どのようにして短期間で治したか!?

AzuMax!流短期治療法を特別にお教えしましょう!


その1

エンドレスに冷やす→塗るの繰り返し!

痛めた患部のアイシング→バンテリン→アイシング→バンテリン(などの塗り薬)の繰り返し!

まあある意味正攻法です!


その2

ファイテンパワー!

ご存知ファイテンのパワーテープを貼りまくったおかげ!?

 写真はチタンボール付きのチタンバン

痛いところにチタンパワー!ってヤツです!

 コレは貼りすぎだけど(笑)


その3

荒療法!

痛いのを承知で朝練をした事で患部がイヤ程動いて治っちゃった?

あまり真似する事はお勧めできませんが!(お医者さんなら確実に怒られる!face02


その4

気合!

とにかく自他共に認めるイタイおっさんだから気合で治した!?icon33



以上のどれかだと思います!face03


では明日も朝練ですんでこの辺で、おやすみなさ~い!
                                                      

Posted by AzuMax! at 22:30Comments(4)SWIMMING

2008年06月30日

欲しい~!

今朝、歯医者さんに行って待ち時間に携帯で文字ニュースを観てたら

『物産 スピード拡充』って記事のスピードって文字にに目が行って詳しく見てみたら


スピード社とのライセンス契約を持つ三井物産がライセンス契約を生かし

水着以外の同社ブランド製品の開発・販売をするって書いてあった!


早速家に帰ってネットで調べてみると・・・





おお~っ!face08


 防水のミュージックプレーヤー



ほ、欲しいかも!? (金欠病なのに・・・icon11



コレがあれば水中で鼻歌歌わなくて済むしicon33 (スイマーは水の中では孤独なんだよ~!face02

練習のキツさが音楽で紛れて練習時間が短く感じるかも!?


スピードマニアな僕にとってはただの防水プレーヤーってことよりもスピードロゴが入ってる

トコに
異様に惹かれる~!icon33


今後も時計や衣料品、自転車、スポーツ飲料などに広げることも検討しているらしく

スピードマニアとしては目が離せませ~ん! face05





でもコレ付けてるとコーチが読み上げてくれるタイムやコーチからの指示などが聞こえないなぁ~!

ってことはコーチ側からNGが出るかもね!?face03
                                                      

Posted by AzuMax! at 12:51Comments(4)SWIMMING

2008年06月29日

日本でオークション、USAは2500着!

ヤフオクで出てたLZR、昨日までは誰も手を出してなかったけど今日になって入札者が

現れ最後に2~3人でポンポンと値段が上がって終了したみたいです!

定価の8千円高くらいで入札。。。どうなんでしょうね~!?



僕も最初はおっ!?っと思ったけどサイズがねぇ~!

32インチでウエスト80cmっていう表記でUSサイズだからとかUKサイズだとか

もめてたけどウエスト80cmのMサイズなんて日本には存在しないし、どの道ウエスト80cm

なんて僕にはデカすぎてLZRの特徴である締め付け感も何もないよね~!





そのLZR、今日から始まる全米選手権(五輪選考会)ではこの前のJAPANOPENの

時の様にLZRの貸し出しがあるそうなんだけどその数




な、なんと2500着!face08



1200人の選考会参加者に対して



そんなにいらんでしょぉ~~~~~!




1枚でいいからまわしてくれ~!icon36
                                                          

Posted by AzuMax! at 22:37Comments(0)SWIMMING

2008年06月29日

早くも

アップするのを忘れてた訳ではありません!

本業の方が忙しくてPCを立ち上げることさえ出来ませんでした!icon10

(まぁ~忙しいのは良い事なんだけど)


長々と降った雨icon03が上がって今は良い天気にicon01




外では来週開催の『夏祭り』の準備作業が行われてます!






吉田町の夏祭りは県下一早いってのが自慢!?

毎年の事だけど梅雨が明ける前に行われるんで雨絡み!

別名『梅雨祭り!?』


ひょっとしたら日本一速い夏祭りかもね!?icon34
                                                      

Posted by AzuMax! at 16:32Comments(6)

2008年06月28日

吉田ソース

って言っても我が吉田町で作ってるソースじゃないですよ!face02

いま全米で一番売れてるというソースの事です!

 お友達から頂きました!


前にバリバリバリューでも紹介されてたけど

↓このおっちゃんが創業者の吉田さん!

 ふざけて見えるけど凄い人らしい。。。^^


色々と苦労をしたみたいだけどアメリカン・ドリームを掴んだ人です!

詳しくはコチラを!



肝心のこのソースのお味は。。。

ウチに貰ったのはオリジナル『グルメソース』なんだけど (他にもスパイシー、BBQなどあります)

僕好みの甘さで


 美味しいやないかぁ~い!icon34
                                                    

Posted by AzuMax! at 22:00Comments(0)美味しいモノ

2008年06月28日

首が・・・

昨日の練習でタイミング的にゆっくりとアップをする時間が無くて

そのままいきなりスプリント練習から開始したもんだから久々に首~背中にかけてを

痛めてしまった!icon10


昨日は寝返りも出来ない状態!(湿布貼って寝たけどね!)



で、今日は娘の小学校の水泳の記録会(大会の予行練習)があるって言うんで先に朝練に

SCUに連れて行って途中から抜けて記録会に参加する事に

 記録会の模様はMax!にて


僕はSCUまで行って帰って行って帰ってって短時間の間に2往復もするのが

アホらしくそのまま待ってるのも時間がもったいないんで選手と一緒に朝練をしました!


しかし昨日からの首の痛みは全く治っておらず無理をしない程度にゆっくりと

流す位の練習にしたんだけど

いつもならなんて事ないメニューが呼吸動作とクイックターンが辛くて

ゆっくり泳いでるのに何故かキツイという変な感じでした!icon31


こりゃぁ~しばらくはリハビリですな!face07
                                                  

Posted by AzuMax! at 10:41Comments(6)SWIMMING

2008年06月27日

USA代表用のLZR

29日から始まる全米選手権で怪物マイケル・フェルプスが9種目にエントリー!

ヤツはホントに怪物だね~!

そして北京オリンピックでは五輪史上最多の1大会8冠を狙うそうなんだけど

その北京ではどの国の選手もLZRを着て出てくるだろうと予想されるんで

当然決勝のスタート台には真っ黒な水着の選手が8人並ぶ光景を想像してたんだけど・・・



さっき観ちゃったんだよねぇ~!


アメリカ代表用のLZRを!


マジビックリだよ!face08










いきまっせ~!








ドーン!

 いやいやいやいや

 カッコよすぎでしょぉ~!






・・・っつ~か、こんな事する


余裕があるなら普通のLZRを


もっと量産せぇ~よ!
icon08
                                                   

Posted by AzuMax! at 16:53Comments(2)SWIMMING

2008年06月27日

スポンサー様大募集~!

♪ultra ultra ultra~いらない何も~今会いたいすぐ会いたい~

果てない想いを~♪


                              B’zメドレー・・・by Yahoo動画



とうとう買わなかった!って言うより買えなかった!『ULTRA Pleasure』

せっかく宇和島で唯一20周年グッズが当たるくじがあるお店を見つけてたのに・・・

悲しいかなYahoo動画で無料配信されてるPV画像で変に満足しております!



たかが¥4200、されど¥4200!icon10



今回エントリーラッシュ+今年の実業団用にレース用水着、キャップを新調するんで

(この前の宇和島マスターズでちょうど?クアロゴの入った水着が破けちゃったし。。。

心の中ではLZRを待ってるんだけどたぶん無理っぽいんでLZRが届くまでの繋ぎで!)

とにかく金欠病!icon11


所属もクア→SCUに(社内)移籍したんでユニフォームのロゴとかもやり替えたりと

何かと手間(とお金^^)がかかってます!

(ひょっとしたらユニフォームまで新調しないといけないかも!?)



今年の開催地は福井県。。。愛媛の人間からしたら中途半端に遠い~!face07


今年から僕達の国体(の参加種目)が無くなったんで僕的には実業団をメインに置いてるし

ちょうど夏休み中だから家族旅行も兼ねてって思ってるんで遠ければ旅費もハンパないし!




僕の勝手な考えでユニフォーム(ジャージ、Tシャツ)をF1のレーシングスーツの様に

いろんな社名の入ったワッペンを貼り付けてデザインしたいと思ってるんだけど

 こんな感じで!

カッコよくなぁ~い!?


という事で

スポンサー様大募集です~!icon34


って言っておきながらルール上イイのかは?ですけど・・・face03
                                                     

Posted by AzuMax! at 10:03Comments(2)SWIMMING

2008年06月26日

夜もストレッチ!

icon10今日の晩練は選手の子供達がテスト期間という事で少し早めに終わったんで

珍しく家でのんびり出来てます!(と言っても1時間程だけどね)


ワン☆オプさんよりリクエストがあったんで晩は僕のストレッチ!

っていうか僕のグニャグニャ具合を!(笑)


その1 肩



正面からなんで分かりにくいけど一般の人には気色悪いって言われます!icon33

スイマーとしてはコレ位は普通だけど!(娘には及ばないけどね^^)



その2 膝

コレは反張膝といって反対に曲がる膝。真っ直ぐにした状態から逆にそるんです!

 左足が真っ直ぐの状態です

スイマーとしてはキックのしなりが出るんでいいんだけど陸上生活では関節の可動域が大きい為

ダッシュなどした時に筋肉がその可動域に付いて来れず肉離れの原因に!

(過去に2回肉離れやってます!icon10


ちなみにあの北島康介君も反張膝です!face02




その3 手?

これは全然関係ないけど最近まで他の人もみんな出来るもんだと思ってたら

あまり出来る人が居ない事が判明!

 

指と手のひらがピタッっとくっつきます!

誰か出来る人います?

泳ぎの速さには関係ありませんけどね!face03
                                                    

Posted by AzuMax! at 22:46Comments(8)SWIMMING

2008年06月26日

朝1ストレッチ

今年の長水は例年に比べるとキレイだねぇ~icon32

 これでもね!


でも今朝は寒かった~!もうすぐ7月だというのに!icon11




練習終了後松崎コーチが子供達に「お~い、着替え早くしろよ~!」といつもになく急かしてる

どうしたのかと思えばウチの奥さんからの情報で知永峠(吉田~宇和島間の峠)で軽自動車が

事故でひっくり返ってて渋滞してるらしい!(そういやぁ昨日も事故があったなぁ~)



子供達を学校に送り届けないといけないし遅刻させるわけにもいかないんで

急がせてたみたい!

学校行事じゃないんで遅刻しても公欠扱いにはなんないからねぇ~!^^


僕は一番近いんで問題ナシだったけどその後国道は結構混んでたけど

みんな無事に学校、間に合ったのかなぁ~?




さて僕も家に帰って朝ごはん食べて子供達を学校に送り出す前に・・・

昨日の事を思い出したんで一応写メしときました!


朝、学校に行く前のストレッチ! 朝1なんでちょっと硬いかな?

 顔が見えないんで分かりにくいけどうつむせですよ!


寝てる時でもコレ位はいきます!

もうちょっと頑張ればペタッっと前の床に手が付くんだけどね~!face02
                                                      

Posted by AzuMax! at 09:13Comments(10)SWIMMING

2008年06月25日

今日のレッスンで・・・

本日のレッスンはFrの肩の動かし方(肩甲骨の使い方)についてじっくりと1時間レッスンしました

皆さん普段使ってるようで使えてない箇所なんで結構悩みながら泳いでました


肩のストレッチの説明の時、サブのSコーチをモデルにしたんだけどもうちょっと

皆さんの驚きが欲しいなぁ~!?って思ってる時に思い出した!


今日は次女を連れて行ってたので(サブプールで1人で自主練)「ちょっとおいで」と

レッスン中に呼び寄せて生徒の皆さんに肩のストレッチを実践して見せました


予想外のぐにゃぐにゃ具合に思わず「気色悪ぅ~!」って言う方も!

「でもコレ位動く方がスイマーとしてはイイんですよ!」って言うと

早速水中でストレッチ大会の始まり~!face02


今日だけじゃなく普段のちょっとした時にやってみてくださいね~!



どんな感じ?って思うでしょうけど写真撮り忘れたし子供はもう寝ちゃったんでまた明日!

僕も朝練なんでもう寝ます!

では!icon23
                                                  

Posted by AzuMax! at 22:54Comments(2)SWIMMING

2008年06月25日

ラッシュ!

ってこのラッシュじゃないですよ!face02



何がラッシュかって!?

またまた大会のエントリーラッシュ!

昨日ようやく8月の日本実業団、9月の日本スポーツマスターズのエントリーをしました

毎回の事だけどただでさえ忙しい松崎コーチに手続きをお願いしてます!


今回も今年初出場となるスポーツマスターズの方は分からない事が多すぎて

事務局に問い合わせ等、多々迷惑をおかけしました!icon10ありがとうございます!icon34


その分しっかりと結果を出してきますからね~!icon22



そしてその先の大会の要項も続々と届いてます!

SCUに行く度に僕の引き出しの中にまるでファンレターのように1通、2通と・・・icon11

 (結構お金のかかるファンレターだけど^^)

去年出場した大会から「今年も来てね!」って要項が届くのは分かるんだけど

1回も行った事のない大会からも何通か届いてます!


そういう大会は大抵他の大会とバッティングしてるんで出られないんだけどね~!face03



で、とどめに届いたのが11月に開催の鈴鹿の大会要項!




あのぉ~まだ6月なんですけど~!icon32

                                                     

Posted by AzuMax! at 10:19Comments(8)SWIMMING

2008年06月24日

懐かしい~^^

今日ウチの奥さんが引き出しの中の整理をしてたらこんな懐かしい物が出てきました!

 TBS『しあわせ家族計画』覚えてます?


ワン☆オプさん!なんともタイムリーです!

2~3日前のアッコさんの事について触れた時にワン☆オプさんが食いついたんで?

出てきたのかなぁ~!?face02


このボールペンは予選会の時に参加賞みたいな感じで貰った物

本戦では。。。

まぁ~書けば長くなるんでね、Max!の方では1回書いたような記憶はあるんだけど!?




その他この予選に参加する為の家族全員のプロフィールシートまで出てきて

約10年前の自分の自己紹介文をみて笑っちゃいました!(相変わらずアホな事書いてるし!face03

久し振りにまたビデオ観てみようかなぁ~!?icon33
                                                     

Posted by AzuMax! at 23:19Comments(12)小ネタ

2008年06月24日

母校の為に!

今朝の朝練も雨こそ降らなかったけど相変わらず曇りicon02

今年の朝練は晴れたことが無いなぁ~!

でもだいぶ水温は上がって来てるんでガタガタ震えるような事は無くなりました!


泳ぎのほうは例年に比べてちょっとスローペース?

お得意の1発がなかなか上がってこないのが気にはなってるんだけど

まだ試合までは時間があるんでゆっくりと合わせていければいいかな!?




昨日小学校に水泳の特練を見学に行ってたんだけど

前回観に行った時にも先生に「是非指導してください!」って言われてたんで

こっそり水着を持って行ってたらウチの奥さんが先生にチクッちゃって。。。


「水着を持って来られてるなら是非お願いします!」と言われて急遽6年生の女の子のFlyの選手

3人を指導することになっちゃいました!




一応学校の選抜の選手だし、2人はクアの本科の生徒なんでそこそこ泳げるんで

ちょっとしたテクニックの事などを話しながら教えてると何やら後ろに気配が!


振り向くと学校の先生が4人ほど張り付いて僕の説明を聞いてた!face08

(端のコースでやってたんで^^)

先生も「こんな機会は滅多に無いんだから聞きたい事があったらなんでも質問しなさいよ!」

と言っておきながら「あのぉ~いいですかぁ~!?」ってご自分が僕を質問攻めしてるし!face02


結局全体の練習時間を30分ほどオーバーして終了


その後も先生と手のかき方などのお話をしてるとボソッと

「じゃぁ来週はBaの指導をお願いしようかな!?」って・・・face03


まあ月曜は休みだし娘も泳いでる事だし、母校の為に来週も出動しましょうかねぇ~!icon34



後で娘に聞いた話

娘の同級生Mちゃんが(よくウチに遊びに来る子)「修二さん(僕の事をいつも名前で呼んでる)って

散髪屋さんとスイミングのコーチとお父さんと、今日は学校の先生(?)で、家ではいつも

チョコレート食ってて忙しいよね~!」って言ってたんだって


こらっ!一番最後のは余計やろ~!? icon33
                                                    

Posted by AzuMax! at 10:09Comments(6)SWIMMING

2008年06月23日

写真展

20日~今日まで通称北フジ(フジ北宇和島店)で入学おめでとうの写真展が開催されてました

次女が出展してる写真店で写真を撮ってたんでウチの子の写真も展示してもらってました

 右から2番目の青い背景のヤツです!


今はちゃんと生え揃ってるんだけどこの写真を撮った頃はちょうど上の前歯が2本とも抜けてて

1本は生えて来てたけど1本は全然・・・いわゆる味噌っ歯状態の時!face02


なのに満面の笑みで撮れてる写真なんで思いっきり歯が無いのが写ってる!

なんとも笑える写真になってます!icon32


お友達のお母さん達も結構見てくれてたみたいだし今日が最終日という事で

家族みんなで観に行ってきました!




写真店のお姉さんも娘の事を覚えててくれて(顔が出てるんだから当たり前か!?^^)


僕が「歯があるバージョンと無いバージョンを一緒に撮ってやるから

自分の写真の前で同じ顔してみぃ~!?」って言ったけど恥ずかしがってやりませんでした!



普段は3が付く時にアホな顔するのにねぇ~!face02
                                                    

Posted by AzuMax! at 21:37Comments(0)

2008年06月23日

モータースポーツ三昧

練習は嘘をつかない!

といいますが普段夜更かしの練習?をしてない僕にとって夜更かしというのは難しかった!face02


スカパーでリアルタイムでF1フランスGPを観終えた後何気にチャンネルを替えると

スーパーバイクをやっててレース1だけ観て、またまたチャンネルを替えると

今度はモトGPのイギリスGPの生放送中!

モトGPは今シーズン初めてだったのでじっくり観戦

そしてレースが終わった後にやっと録画してたスーパーGTマレーシアラウンドを観ようと

ビデオを再生したんだけど・・・

ものの2~3周で意識が飛んでた!face03


ダメだこりゃ!って事で寝室に上がりTVをつけたら地上波でF1をやってるし。。。

1度観たフランスGPの音を聞きながら就寝face04


昨晩はマジでモータースポーツ三昧でした!icon32




で、今朝はゆっくり寝てたんだけど歯医者があることに気が付き慌てて支度をして

(髭はボーボーだけど歯磨きはしっかりと!^^)

お昼はAzuMax!母のお買い物に付き合って(アッシー君)ランチをご馳走になりました




ちょっと食べ過ぎてお腹パンパンです!icon11
                                                        

Posted by AzuMax! at 14:12Comments(6)モータースポーツ

2008年06月22日

TVはスポーツ祭り?

今日のゴールデンタイム(TVのね)はスポーツだらけ!



TBS系列は女子バレーワールドグランプリ 「日本Xアメリカ」icon75

日テレ系はプロ野球 「巨人Xソフトバンク」icon73

テレ朝系は サッカーワールドカップアジア3次予選 「日本Xバーレーン」icon076

フジ系はスポーツはスポーツでも「ジャンクスポーツ」(笑)


さあどれを観よう!?


って事で日曜の夕食時(AzuMax!家ではこの時間に家族揃って夕食を食べるのは日、月曜くらい)

我が家が選んだチャンネルは・・・

録画してた「和田アキ子物語」

昼間に途中まで観てたんで最後まで観終えました


  右が和田アキ子役で主演に抜擢された大型新人の中鉢明子!そっくりやん!^^


アッコさんは10年前にTV番組で実際にお会いしてるんでなんか親近感がある!

ドラマを観て改めて苦労してきたんやなぁ~と感動しました!


ビデオを観終わるとウチの奥さんはバレーにかぶりつき状態!


僕は夕方録画してたスーパーGTマレーシアラウンドを観たいんだけど・・・

(スタート前のグリット上でお友達のトムスのメカニックちんさんが映ってたよ!)


もうすぐスカパーではF1フランスGPの決勝も始まるし!



って事で先にブログの更新をして今夜はゆっくりとモータースポーツ三昧といきましょうか!


明日はお休みなんで少々の夜更かしはOKですからね!icon34
                                                       

Posted by AzuMax! at 20:37Comments(4)

2008年06月22日

うんちゃ!

みなさん1日1回はお目にかかってるこの人

 (人じゃないか!^^)


2日に1回とか3日に1回とかの人は不健康ですよ!face02


そのトイレに欠かせないものといえばトイレットペーパー!

いろんな名前のトイレットペーパがありますが・・・

 もらい物のトイレットペーパー2つ

1つは



まあこれは普通ですけど・・・


もう1つが。。。



このネーミングは凄いよねぇ~!icon33

                                                   

Posted by AzuMax! at 12:08Comments(4)

2008年06月21日

高地ってこんな感じ!?

今日から宇和島の商店街の夜市が始まったそうで子供達は夜市へ!

僕は土曜日久々の自主練!


日本代表もアメリカへ高地トレーニングに行ってる事だし!


久々なんだけど前にペットボトルを被せて失敗したシュノーケルのを改造を

今度はシンプルにビニールテープで穴を2/3程埋めて完成!


装着後{コレ位なら何とかなる!?}と思ってたけど泳ぐ本数が増えるに従って

か~な~り苦しくなってくる!icon10


まさに超高地トレーニング!?

 シルエットはウルトラマン?(笑)


酸素の摂取量が少なくなってくると口に入ってくる酸素が重く感じる!icon15

コレが高地トレーニングの感触なのか?と思いながら泳ぎました!



シュノーケルを外して普通に泳ぐと酸素の美味しい事!

酸素さんありがと~!って感じで酸素のありがたみがよくわかりました!icon34
                                                         

Posted by AzuMax! at 23:31Comments(0)SWIMMING

2008年06月21日

ちょうどいい!

「ちょうどいいHONDA」のCMでお馴染みHONDAの新型車『フリード』を観に行って来ました

 見た目はコンパクトなエリシオン!?

コマーシャルの言葉通り大きすぎず小さすぎずちょうどいい大きさ!

いまやコンパクトカーには当然の装備となった両側スライドドア!

(オデッセイもスライドドアだったらいいのになぁ~!)

HONDA車独特の低床・低重心で乗り降りもしやすく出来てます



シートアレンジは5人乗り・7人乗り・8人乗りの設定






エンジンはフィットの1.5 i-VTECエンジンを搭載

車が大きい分(フィットより200kgほど重い?)フィットに比べると燃費は少々落ちるだろうケド

そこはVTECのHONDAエンジンで軽快にキビキビ走るそうです!

(試乗してないんで僕の感想ではないけど)



お値段の方も160万円~225万円位とちょうどいい!?(お手頃)


車を買い替えようと思ってる人には必見の1台ですよ!icon34
                                                   

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