2008年09月11日

ダメージ！

今朝は今シーズン最後の長水朝練でした!


来週末から大会続き（特に来週のスポーツマスターズは長水）なんで長水でのスプリントの練習を

したいなぁ～！？って思ってたらタイミングのいい事にちょうどそのスプリント練習！




で、別に張り切った訳じゃないけどちょっと頑張りすぎました！


久々に（年に１～２回あるかないか？）泳ぎ終わった後気分が悪くなってリバースしそうに

なっちゃいました！icon10



最後の挨拶の後Ｗコーチのお話中も立っておれず座り込んで”ヤバイ！もどしそう～”

って感じになったけどさすがにここでオエ～ッってやるとマズイと我慢icon11

その事を考えるとだんだんその気になるんで大きく深呼吸しながら他の事を考えて

やり過ごしました!



で、朝練が終わってもう３時間以上経つけどまだしんどい！icon31


なんとも回復が遅いなぁ～!


今日は久々に年齢を感じちゃいました（笑）

　今シーズンの長水は昨年とは比べ物にならないくらいキレイでした＾＾


晩練は軽くにしとこう～！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



Posted by AzuMax! at 10:16│Comments(8) │SWIMMING
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この記事へのコメント
大丈夫ですか～～血糖値が下がりすぎたのかしらん?
｢若くても!｣無理は禁物☆笑。

とにもかくにも、その熱さには 尊敬してます～o(^▽^)o
Posted by Azumaxファン at 2008年09月11日 10:25
大丈夫ですか(・・?)
ほどほどに少し、毛が生えたぐらいの、頑張りでは、物足りないですか(;^_^A
Posted by 夜叉姫 at 2008年09月11日 10:56
オイラも４０になって年？と思うようになりました(´ω｀)

女性だと更年期に差し掛かるし、身体の転換期なのかも知れませんね(´ω｀)
Posted by 穴馬穴馬 at 2008年09月11日 13:08
そこまで追い込んで練習しているんですね。すごい。
先日、飲ませていただいた馬路村のごっくんは、とても美味しかったので、毎日のアミノ酸ドリンクを、ごっくんスポーツドリンクにしてみようかと思うのですが、どんなものでしょう。
Posted by オレンジスイマー at 2008年09月11日 20:33
Azumaxファンさんへ

そうですね～！たぶん血糖値もガツーンと下がっちゃったんでしょうね～！？

気持ちの若さに？体がついてきてませぇ～ん！（笑）
Posted by AzuMax!AzuMax! at 2008年09月11日 22:41
夜叉姫さんへ

何とか生きてます！＾＾
名前の通りＭＡＸ！で行くのがモットーなもんで！（笑）

ご心配ありがとうございます！
Posted by AzuMax!AzuMax! at 2008年09月11日 22:43
穴馬さんへ

まさに本厄真っ只中ですから～！＾＾
Posted by AzuMax!AzuMax! at 2008年09月11日 22:44
オレンジスイマーさんへ

今朝はそこまで追い込むつもりはなかったんですけどね～！＾＾

オレンジスイマーさんが練習時に飲みやすいドリンクであればいいんじゃないでしょうか！？＾＾
Posted by AzuMax!AzuMax! at 2008年09月11日 22:46
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