2008年09月11日

追い討ち!

晩練は軽~く・・・と思っていったのにまったく、、、自分で言うのもなんだけど

水泳バカなんですねぇ~!icon33

朝あれだけ辛い思いをしておきながらまたしても必死に頑張っちゃいました!




脈が上がりまくりの練習!(脈拍190オーバー!瞬間200近かったかも!?)

横を泳いでる子には負けたくないんでムキになって泳いじゃいました!


おかげで肩から腰からちょっとヤバイ?って感じになりかけてますicon10

来週レースだからこんなに頑張る必要は無いんだけどね~



明日こそは軽めに。。。って言うかもう調整でもいいんだけど


身体は悲鳴をあげかけてるんでぶっ壊れる前にそろそろ労わってあげようか!


今日は疲労感たっぷりなんでもう寝ます!    ではface04
                                                        



認証文字を入力してください