2008年06月28日

首が・・・

昨日の練習でタイミング的にゆっくりとアップをする時間が無くて

そのままいきなりスプリント練習から開始したもんだから久々に首～背中にかけてを

痛めてしまった！icon10


昨日は寝返りも出来ない状態！（湿布貼って寝たけどね！）



で、今日は娘の小学校の水泳の記録会（大会の予行練習）があるって言うんで先に朝練に

ＳＣＵに連れて行って途中から抜けて記録会に参加する事に

　記録会の模様はＭａｘ！にて


僕はＳＣＵまで行って帰って行って帰ってって短時間の間に２往復もするのが

アホらしくそのまま待ってるのも時間がもったいないんで選手と一緒に朝練をしました！


しかし昨日からの首の痛みは全く治っておらず無理をしない程度にゆっくりと

流す位の練習にしたんだけど

いつもならなんて事ないメニューが呼吸動作とクイックターンが辛くて

ゆっくり泳いでるのに何故かキツイという変な感じでした！icon31


こりゃぁ～しばらくはリハビリですな！face07
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



Posted by AzuMax! at 10:41│Comments(6) │SWIMMING
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この記事へのコメント
おだいじになさいませ～
Posted by はこはこ at 2008年06月28日 15:08
はこさんへ

ありがとうございます＾＾
Posted by AzuMax!AzuMax! at 2008年06月28日 20:56
首を痛めると、首が回らなくなって辛いんですよね。

しっかり治してくださいね。
Posted by 穴馬穴馬 at 2008年06月28日 21:25
その後 いかがですか〜〜?
私 秋頃から、ず〜っと首から肩にかけて 痛くて…40肩では アリマセン!笑☆
早く 治してくださいね〜〜。
Posted by Azumaxファン at 2008年06月29日 19:11
穴馬さんへ

違う意味でも首が回らなくなってますけどね～！（笑）
Posted by AzuMax!AzuMax! at 2008年06月30日 13:15
Ａｚｕｍａｘファンさんへ

そりゃぁ～運動したら治りますよ～！特に水泳！
嫌でも肩回すから肩こり解消には持って来いですよ～！＾＾

あっ、僕の方はおかげさまで９８％回復しました！
そのネタはまた後ほど＾＾
Posted by AzuMax!AzuMax! at 2008年06月30日 13:17
 
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