ＡｚｕＭａｘ！流　水夢魂！

先週から僕のレッスンでは２月の通信記録会に向けてディスタンス（長距離）対策として

２ビートキックの練習をしてるけど、長年やり続けてる６ビートの概念がなかなか

外れない様でみなさん苦労してます！＾＾


もうしばらくしつこくやりますんで（笑）是非マスターしてもらいたいものです！





またまたお菓子ネタ！

ロッテの『ガーナdeトッポ』（クリスマスパッケージ？）




どうやら今年５月くらいに発売はされてた商品みたいだけどちょっとパッケージが

クリスマスっぽくなって登場！？（ってか初めて見たから買ったんだけど）


元々トッポは発売当初かなりハマってたチョコだからすんなり買ったんだけど

開けてビックリ　太っ！＝少なっ！

箱は従来の商品より大きめなんだけど１本の太さがかなり太くなってる分少なめ

（１袋（８本）の２袋入り）

どれくらい太いかって～と従来のトッポの太さが中に入ってるガーナチョコくらい

だから一回りは太い！？



あまりに美味しくて速攻で食っちゃったんで写真がありません！（笑）





代わりに新製品情報！


同じくロッテより『ポテトdeガーナ』っていうのが発売されます



ノンフライポテトスナックにガーナミルクチョコレートをたっぷりかけたスナックタイプのチョコレート。。。


パッと思いついたのはロイズのポテチチョコみたいな感じ？


コレは絶対に美味いでしょう～！？



で肝心の発売日なんだけど、

２００８年１２月９日(火)から東日本で、２００９年１月２０日(火)から西日本で新発売って・・・

この時差はいったいどういう事！？？？


「ターゲットは、１０代～２０代女性を想定しています」って書いてあったけど

４０のおっさんも入ってますよぉ～！



こんな事ばっかり書いてたら毎日お菓子ばっかり食ってるの？って思われるでしょう！？







その通りです！
  

別に名前に釣られて買った訳ではありません！




でもチョコフレーク史上最高のチョコ比率って事で大変おいしゅうございます！

しかしチョコにうるさいＡｚｕＭａｘ！としてはどうせならチョコ比率７０％まで上げていただければ

もっと美味しいのではないかと・・・


Ｍａｘ！だから１００％だろっ！？って突込みをしたアナタ！

カカオ１００％のチョコはとてもじゃないけど苦くて食べれませんよ～！




これアップで撮ってるんで大きさが分かんないけど実は小袋サイズ

森永さん！是非大きいのも作ってね！
  

夕方、次女をスイミングに連れて行こうと思った矢先

ウゥー　　って火事のサイレン

放送を聞くと車両火災で宇和島に行く国道で燃えてるとか！

すぐに火災は誤報と分かったんだけど事故をしてる事には間違いないらしい


我が町がら宇和島までは途中国道１本道

よりによってその１本道で事故とは・・・（最近しょっちゅうあるんだけど）


慌てて娘を連れて家を出発

国道はすでに混み始めてたんで裏道で最短ルートで国道に出た。。。までは良かったけど

１０分経っても上りも下りもピクリとも動かない！

（事故現場からわずか１５０ｍ程の地点に居るのに。。。）



娘はスイミングの始まる時間までに行きたいというんで仕方なく遠回りだけど

山越え（三間経由）で行く事に


普段国道を使って行くとＳＣＵまで１５分なんだけど一旦反対方向に走って山道を登り

かなり遠回りして何とかギリギリで間に合ったけど所要時間３５分！


普段なら往復出来とるし！


帰りも分岐点まで行くとやはり国道は大渋滞してるんでまたまた山越えで帰り

往復で１時間１０分


家にたどり着いた時間はすでに普段の長女のスイミングへの出発時間を過ぎてたんで

当然間に合うわけも無く、それを覚悟で行かせると今度は僕が夜のレッスンに間に合わなく

なる恐れがあるんで僕の仕事が終わるまで待たせて一緒に行きました



事故から２時間半経ってたのにまだ国道は大混雑！



１本道で事故されると

ホンマ往生しまっせぇ～！
  

全国各地で『ゆるキャラ』と言われるご当地キャラクターが流行ってますが

昨年の秋田国体キャラクター『すぎっち』君が出世！？



秋田県主任に昇格したそうです！


昇格って。。。元々の役職は何だったの？（笑）




１０年後の愛媛国体までには愛媛県も『ゆるキャラ』が登場するんだろうけど

今現在愛媛にゆるキャラいたっけ？



愛媛と言えばみかん！


昨日スーパーでこんな商品を発見！



特に愛媛限定という事ではなさそうです

横に並んでた普通のクリームコロンの方が全然売れてましたけどね。。。
  

今日のお休みもまったりと過ごしちゃいました


お友達のお家でデザートバイキング？





すると２時過ぎ頃に市の広報車みたいなのが回ってきて

「土佐犬が逃げたのでご注意ください！」って・・・

同じ犬でも柴犬とかなら街中でバッタリ鉢合わせしてもどうって事ないけど

さすがに土佐犬はヤバイっしょ～！



１時間程してお友達の家の子が集団下校で帰ってきたけどやはり同じように

「土佐犬が逃げてるんだって～だから集団下校やった～」って言ってました

さて逃亡中の土佐犬は捕まったのでしょうか？




発見！

・・・って土佐犬の事じゃなくてコレコレ！



鈴鹿でもらったプリッツの『はちみつバター』と『みるくココア』

珍しい物だと思ってたらスーパーで￥６０で売ってました！



ちょっと残念！？
  

バンダイより　本日発売　『ビールシャンプー』

　

プロ野球の優勝シーンでおなじみのビールかけ気分をお風呂で体験できる全身シャンプーで、

価格は299円。（ちょっとお高め？）

ちょっとしたお祝い気分の時に「一度はやってみたかった」という人向け？

「食品を遊び道具に使う」と怒られることもなく楽しめるシャンプーです！


プロ野球のビールかけも来年からコレを使えばいいのにね～！（笑）



ちなみにウチでは売ってません！
  

昨日の記録会の様子


競技担当コーチでない僕の最初のお仕事は駐車場係！

今回の記録会は過去最多の参加人数だったため開場前にこの行列！



従って駐車場も入りきらない恐れがあったけど皆さん乗り合わせとかで来てくれて

なんとか収まり助かりました。

　アップの模様


昨日はスタッフが少なかったため審判長兼折り返し観察員兼泳法審判員兼２次召集員だったんで

ちょっと慌しく大変でした


それに途中でペースメーカーとして飛び入りで泳いだりもしたんで！（笑）



肝心の競技の結果はこの記録会で新年フェスティバルの切符を手にした子も数名

居たみたいでまずまず良かったと思います


ウチの娘達も６種目中５種目でベストを更新して昨日は上出来でした！

毎回こういうレースをしてくれればいいんだけど・・・



まあ今年最後のレースが良かったんで

終わりよければ全てよし！って事で！
  

記録会無事に終了！




とりあえず結果報告は明日って事で！

明日も仕事なんでもう寝ます！


  

まずは業務連絡？（笑）

今日は夕方からクア・ＳＣＵ合同記録会です！

従って本業の営業は４時までとさせていただきます！　よろしくお願いします！




今日は朝から荷物（宅急便）がよく届く日！（違う宅配便から３つも荷物が！）

その中の１つにこんな物がありました

　ロイズのチョコとじゃがポックル　

コレは元チームメイト（元国体愛媛県代表）の

５０ｍを泳ぐ際に世界１腕の回転数が早いというこの省エネ時代に何ともエコじゃない

超高回転で豪快な泳ぎをするＷ君より頂いた北海道土産です（笑）

（昨日の僕のレッスンが２ビートの省エネクロールだったんでねぇ～

ついつい変な紹介になっちゃったよ！ごめんね～！）


彼イチオシの『じゃがポックル』は初めて食べたんだけど

簡単に表現すると品のある『じゃがりこ』って感じ！？


例えが下手だけどやっぱ北海道のモノは美味いねぇ～！

Ｗくんありがとう～＾＾




さて今晩の記録会

乱入計画は立ててるんだけど実際に乱入できそうな種目があまり無い・・・


新年フェスティバルの切符獲得へ最後の記録会になるんで

マラソンで言うペースメーカーの役割も受け付けるんで希望の選手は遠慮なく言ってね～！


もちろんガチンコ勝負もいつでも受け付けます！


挑戦者求む！
  

今日こそは、今日こそはと思い始めてはや２ヶ月


しかし本当に今日こそは！


念願かなってやっと今日、水中練習前の補強に参加できました！


なんかいいねぇ～！




いまやどこのスイミングでも補強運動は当たり前になってるけど

僕が現役の頃にはこんな事やったこと無いから！



本職をさっさと切り上げて行って、それでもわずか２０分程度しか出来なかったんだけど

今度は最初からやりたいなぁ～！


ウエイトなんかもいつもは１人でやってるけどこんな感じでみんなでやると

楽しいだろうなぁ～！



う～ん、なんか現役選手みたい！？　　　　


・・・ってか一応そのつもりだけどね！
  

本日僕を通して『宮田スイム』のバイオラバーを買ってくださったオレンジスイマーさんの

水着が届きました




無理を言って特注仕様にしてもらったんだけど開けて見るなり

「わぁ～着易そう！」って大変気に入られてました！


「早速コレを着て練習してくる！」って張り切って練習へ！



オレンジスイマーさんも全国大会などで活躍してる方なんで

宮田スイムの宣伝活動の強力な助っ人になられると思いますよ！


良かったねぇ～宮田君！
  

今日の練習

選手達も鍛錬期という事で、僕も泳ぎこみたかったんでちょうどいいやと張り切って

２００ｍＸ１０本


はい、またまたワンメニューで２０００ｍ！（笑）


サイクルは長めなんだけどその分スピードを要求される練習！

選手諸君もそれぞれ制限タイムを課せられてやってたんで僕も自分で制限タイムを設定


２分２５秒を最低ラインに設定してスタートすると。。。

なんと１本目が２分２５秒！（笑）

こりゃイカンと２本目３本目タイムを上げて行く！（まるでＤｅｓ（ディセンディング））



流石に４本目にへばってしまい・・・

何ともスタミナの無い事！

やっぱ僕はスプリンターだな・・・長いのは向いてない・・・


ペースを落として泳ぐと後ろの子の邪魔になるといけないんで後半の５本はパドルを付けて泳ぐ事に！

パドルを付けてるとへばってても２分２０秒はかからないんで周りの流れに乗って

何とかこなせました！（半分反則？だけどおっさんだから許してくれ～！＾＾）



いやぁ～いい持久力練習になった！

おかげで今日は上半身がパンパンだぁ～！




とりあえずメニューをやりきったという達成感と空腹感！（笑）

一人の自主練じゃ絶対に２００ｍ１０本なんてやんないからね～！


腹が減ると肉が食いたくなるのはどのアスリートも共通？


でも今日はウチの奥さんが（まだ１１月なのに）忘年会で居ないんでコンビニの

『牛焼肉弁当』　しかもなんか豪華そう～！



しかし・・・

食べはじめて気が付いた。。。結構上げ底って事に！




や・ら・れ・たぁ～！
  

昨日ママチャリに乗ってたら何やら異変を察知！

すぐに降りてチェックしてみると、なんと後輪の車軸を固定してるナットが完全に外れてた！

もう少し気付くのが遅ければあわや脱輪するトコだった！


４輪車（車など）の脱輪なら（１本なら）何とか対処できるけど２輪（バイクやチャリなど）の場合は

脱輪＝すっ転ぶ＝怪我する可能性大だからね～！



よくよく考えてみりゃぁ数ヶ月前からギアの入りが悪いなぁ～って思ってたんだけど・・・


幸いにも車軸をとめてるナットはギアのカバー内に挟まってたんで締め直しただけで修理完了！

普段、車の点検はするけどチャリはあまりって言うかほとんどチェックしないからね～

流石に１２年も乗りっぱなしだとネジも緩んでくるわなぁ～！



いくら（レースが無いって言う意味の）シーズンオフでも怪我は禁物ですからね～！



そういやぁ鈴鹿で貰った珍しいプリッツ！



結構美味しいです！特にみるくコーヒー味の方が！
  

この前の鈴鹿遠征の時、高速のＳ．Ａ．には非常にお世話になったんだけど（ジプシー生活でね＾＾）

トイレの手洗い場がこんな風に進化?（簡素化？）してたとは・・・



なんでこんな形になったのか？？？だけど。。。


Ｓ．Ａによって形はさまざまだったけどコレってエコなのかなぁ～?


ちなみにこの写真は松山道伊予灘Ｓ．Ａのモノです！
  

コレ長女の愛読書？（定期購読してるし！）



ピチレモンとニコプチ


何やらどっちかの雑誌には知ってる子（宇和島の子）が専属モデルで出てるらしく・・・


そんなことはどうでもいいんだけどやっぱ女の子だねぇ～

おしゃれがどうのこうの男の僕には分かんないワールド満載みたいです！

（僕が小学生の頃はこんな雑誌なかったなぁ～

いいとこ漫画（少年ジャンプとかコロコロコミックとか）くらい？

中学生位からは明星や平凡、近代映画なんての観てたけど・・・）


知らない間にオネエになったなぁ～！



かたや次女

まだそんなのには見向きもしません！

お絵かきまっしぐら！



親バカだけど。。。なかなか上手に描けてるなぁ～

　

と思いきや・・・よぉ～く見ると・・・

　　

絵じゃなくて文字に注目！

まともに読むとータヤ、－ラキ、　　　　　　　　↑　もちょと、いしやく


何かの暗号？


いやいや実は下から書いてるんですね～！（『っ』が抜けてるのはご愛嬌　＾＾）



同じくコチラの絵も

　かつぞ　（コレ秋田国体キャラクターのすぎっちです）

　きんちょうする

　ドキドき（何故最後だけひらがな?）



我が娘ながらオモローです！

もうちょっとお勉強しろよ！
  

今日の練習

いつものようにレッスン前の時間を使って選手クラスにて


しかぁ～し！


入った時間帯が悪かった？


選手はレース明けでリカバリー的な有酸素運動メニューなんだけど

僕が入ってからがちょうどキックのメニューが始まるトコ

５００～８００ｍ位ならどうって事無いんだけど

なんと、



５０ｍＸ４０本！　　　　　５５秒サイクル




つまり２０００ｍず～っとキック！



おかげで足はパンパン！レッスン開始３分前に上がってプールサイドを歩く姿が

まるでロボットのようでした！






こんな笑顔ではムリ～～！（笑）


選手の子達は涼しい顔してこなしてたけどおっさんにはちと辛かったなぁ～！


でもいい練習になりました！
  

昨日の夕飯


貰い物の魚とイカのお刺身



もちろん僕は（生物は）食べれないんで女３人衆が美味しく頂きました！


奥さんが魚をさばいてる間に自分の食べる分は自分で・・・って、、、

コレそぉ～とぉ～珍しいんだけど僕が自分で料理！


って言ってもスクランブルエッグだけどね～

それとコレも貰い物の自家製じゃこてん（コレはめっちゃ美味かった！）




んっ、！？よく考えると昨日の晩御飯は貰い物ばっかりだなぁ～！



そしてＡｚｕＭａｘ！家にはこれまた珍しくアルコール！


流行りモン？最近解禁されたばかりの『ボジョレー ヌーボー』



奥さんがお付き合いで買わされちゃったんで休みだし飲もうって事で晩酌代わりに！！！

普段お酒を飲まないからご飯とお刺身、じゃこてん、スクランブルエッグにワインっていう

なんとも凄い取り合わせ！


やっぱご飯にワインは入ってこないんで食べ終わってから飲み直し


もうこの時点でウチの奥さんは酔っ払って真っ赤っか！

僕が「チーズない？」って聞くと「冷蔵庫にあるよ」って

探しても見当たらないんで「ないよ～」って言うと「青い袋のヤツがあるでしょ！」って・・・


青い袋のヤツ。。。確かにあるんだけど、、、



これ


スライスチーズやないかぁ～い！


　普段飲まないのにいいワイングラスあるでしょ！＾＾



「ネタにすんなよ～！」って笑いながら言われたけどしっかりネタにさせてもらいま～す！
　


その後、仕方ないんでスライスチーズでボジョレー ヌーボー飲みましたけどね・・・


お友達のポンちゃん（ソムリエ、実はこのワイングラスも彼の結婚式の引き出物で頂いたもの！）

に言ったら絶対大笑いされるだろうなぁ～！（コレ観てない事を祈る！＾＾）
  

何か今日は１日中変な天気だったなぁ～

雨が降ってたと思えば急に日が差してみたり

雨があがったのか～と思ったらまた急に雨が降り出してみたり



結局今日は１日まったりと過ごしました

夕方から松野の『ぽっぽ温泉』に行ってのぉ～んびり



露天風呂に入ってると急にどしゃ降りになってビックリしたけどね～！



ぽっぽ温泉に行く道中の雲

　空は明るいのに雨が降ってる！


　三間辺りは何とも怪しい雲！



さて、今から晩御飯です


お腹減ったぁ～！
  

今朝、子供達がなんで学校に行かずに寝てるの？って思ったら祝日だった〜(自分に関係ないからすっかり忘れてた)


って事で家族みんな休みなんて珍しいんでみんなでゴロゴロ(笑)



お昼前に
スイミングのお友達からお誘いを受けてたんで書展を観に行きました。


僕も昔、習字を習ってたし長女も今、習ってるんでちょっとは見る目があるとは思うんだけど、、、


あまりに達筆すぎて分かんねぇ〜(笑)



  

本日のウチの子供達の大会の結果は・・・微妙だなぁ～！（笑）

一応ベストも出てるんだけどもううちょっと出せたハズ！



選手達の２００ＩＭの結果は聞いてないんだけど。。。どうだったんだろう？

（ネットに結果が載るのは結構遅いんだよねぇ～）


アメちゃんは何個放出されるのかなぁ～？


とにもかくにも皆お疲れ様でした～！





doaのＮｅｗアルバム、極上の庭・・・じゃなかった『Prime Garden』が届きました！

Prime Garden

歌詞カード（本？）ちょっと豪華になってて前半は写真集みたいやし！


大田の歌ってる＃１０OH OH OSAKAって曲オモロイなぁ～！

（Ａｚｕｍａｘファンさんの書き込み『OH OH OSAKA～(^-^)/』の意味がやっと分かったよ～!）

そして最後の曲？＃１３　乾杯　思わず聴き入ってしまったよ～！（笑）


『Prime Garden』なかなかいいアルバムに仕上がってるんじゃないですか！？


ＣＤをケースから出した後のこの写真もアイデアですなぁ～！




宇和島市出身の大田紳一郎のいるバンドdoaのニューアルバム『Prime Garden』

是非聴いてみてください